Вчера сделали первую акдс и полиомиелит(3мес.).температуру сбивала нурофеном.Скажите, это норм, и сколько она еще будет повышаться?

у меня аллергия сильная.хочу исцелить.подскажите кого-нибудь

Многие люди, которые работают в офисе жалуются на то, что у них не сбалансированное питание и нет возможности следить за своим нормальным рационом из-за работы. Выходя из этого многие офисные сотрудники набирают лишний вес, впадают в депрессию, а с этим уменьшается и их продуктивность и работоспособность.

Но как же можно с этим бороться? Безусловно, нужно посещать спорт залы или другие учреждения, где можно активно проводить время. Тренироваться нужно 2-3 раза в неделю для поддержания организма и тела в тонусе и хорошей форме. Также, нужно посещать сауну, которая поможет вывести шлаки из организма и не надолго ускорить метаболизм! Более того, важно проводить как можно больше времени на свежем воздухе во время выходных, так как всю неделю, люди работающие в офисах сидят в помещениях, которые часто даже и не проветриваются долгое время. И, конечно же, один из важнейших факторов, который может повлечь дискомфорт это еда. Питание должно быть правильным и рациональным. Люди работающие за компьютером поглощают на 20% больше калорий за день, чем те, кто не связан с данной работой. А веной этому, что когда вы сидите перед монитором Вы не всегда отдаете себе отчет сколько перекусав сделали, сколько кофе выпили или сколько конфет сжевали. Для того что бы этого избежать, очень важно иметь меню на каждый день и пытаться его придерживается для достижения желаемых результатов. Не возможно добиться хорошего результата не прикладывая усилий или делать все только в пол силы. Если Вы будете ходит в спорт зал, но не будете придерживаться диеты или наоборот, конечно же, какой-то результат будет. Хотя он будет не таким быстрым и эффективным как бы Вам того хотелось. Трудиться придется дольше и упорней, но в любом случае, тот кто хочет, тот любыми путями добьется своей цели.
Говоря о правильных обедах и перекуса и офисе нужно упомянуть о таких продуктах как: сухофрукты, орехи, сыр или мюсли. Они очень сытные и отлично утоляют голод. Для обеда лучше всего выбрать не жирное сорта рыбы или мяса с тушеными овощами или овощными салатами приправленные обезжиренным йогуртом или оливковым маслом.


Также, для офисных работников важно правильно установить свою мебель: стол, стул, компьютерный монитор, и, конечно же, лампу. В таком случае Вам будет не так сложно проводить 8 часов в кресле на одном месте перед монитором.

Я уже не первый год занимаюсь танцами. Именно поэтому следить за своей фигурой для меня очень важно, а с работой в офисе порой это бывает не так уж легко. Недавно, я увлекаюсь здоровым образом жизни и правильным питанием, поэтому читаю много литературы и онлайн сайтов. Из журналов я отдаю предпочтение Диетике. Очень интересный и толковый журнал. А вот из онлайн-журналов я люблю читать fitmagnit.ru
Там я тоже нахожу различные правила, как правильно поддерживать форму и всегда безупречно выглядеть.

Каждая девушка мечтает о том как она без угрызений совести ходит по магазинам и тратит н-ное количество денег на свой гардероб. Но, к сожалению, мечты не всегда могут сразу же превратиться в реальность. Поэтому многим девушка до тех пор стоит выкручиваться из положения собственными силами. Конечно же, покупать брендовые вещи это дорогое удовольствие, но все же нужно стремиться и каждая из нас этого обязательно достигнет.

Так что же делать пока нет такой возможности? Во-первых, всегда можно попробовать смастерить себе что-то самостоятельно, скомпонировав старые вещи и модные аксессуары. Такие как замки, змейки, пайетки, бисер, цветные ленты или другие. Но, не каждая девушка умеет шить, а у многих даже и времени на это нет. Во-вторых, можно использовать Ваши любимые вещи, которые уже устарели и придать им новой жизни. Например, украсить привычную черную водолазку бисером пастельных тонов придав ей изысканности и элегантности или расшить обычную кофточку абстрактной картинкой, сделав ее таким образом более яркой и интересной. Для таких действий с Вашими вещами не нужно уметь не шить, не кроить не рисовать. Нужно просто желание хорошо и модно выглядеть. В-третьих, конечно же, можно покупать стильные вещи во время распродаж. В этом период можно очень даже не плохо одеться не тратя огромных сумм денег. А вот, новшеством в этом процессе стали онлайн шоппинг-клубы, которые дают возможность приобретать вещи от мировых брендов со скидкой до 90% на протяжении всего года, в не зависимости от сезона или месяца. Это просто отличная возможность для молодых модниц, которые хотят носить хорошую одежду и тратить на нее относительно не большие деньги.

Одним из таких шоппинг-клубов является КупиВип, который сделал своим лицом знаменитую российскую телеведущую и светскую львицу Леру Кудрявцеву. Рекламная компания стала такой успешной, что буквально за пару месяцев это бренд стал очень популярным и широко известным по всей территории России. Лично я уже заказывала себе вещи на этом сайте. Первый раз я приобрела себе там очень элегантный костюм от DKNY, а вот совсем недавно я купила платье на Новый Год от Мax Mara. Поэтому, данный сайт просто клад для тех у кого нет много времени играться с украшением старых кофточек и желания перешивать устаревшие вещи.

подскажите пожалуйсто, почему у моего сына, когда он смотрит на свет зрачки отражаются красным светом. что это может значить?

Всем привет! Девчонки, вы пользуетесь какими-либо психологическими тестами? Что можете посоветовать? Правдоподобные ли результаты получаете? Может есть хорошие приложения для моб.телефона с тестами? Спасибо)

XXI век. Мегаполис. Огни, слоганы, брэнды, потоки… Сотни, тысячи людей окружают тебя каждый день – в метро, в пробках, в офисах, в супермаркетах… Но ты даже и представить себе не можешь, что среди этой многоликой цветастой толпы прямо перед тобой может оказаться… Ангел. Так, однажды, перед отправкой духовного десанта на Землю, сели в Небесной канцелярии ответственные работники, раскрыли гугловскую карту, пораскинули мозгами – кого куда послать… В Россию, естественно, — кого покрепче – нормального такого парня, с нордическим характером и римским профилем… Серафима… В России вообще нужны выносливые: погодные условия тяжелые – зимой до минус тридцати, да и вообще, мало ли что может произойти… В России может произойти все, что угодно, может, например, и кирпич на голову упасть или, если повезет, то и… девушка.
Опытные провидцы не ошиблись – именно девушка свалилась на голову бедного Серафима. Нет, это не было трагедией – случайно вывалилась из окошка и весьма удачно приземлилась… Ангелу-то что, он все стерпит…
Упала, встала. Потом предложила пальто почистить, чай, конфеты. То да се, короче, подружились… Так начались приключения ангела Серафима в Москве, и не когда-нибудь, а 31 декабря… У всех разные традиции в этот день: кто-то в баню ходит, кто-то салатики стругает, а кто-то экзамены досдает… Например, наша девушка – студентка геологического института — ее играет молодая актриса Анна Старшенбаум, знакомая зрителю по фильмам «Про любоff» и «Детям до 16…»… Пошла она сдавать экзамен. Профессору-зануде. В исполнении кого? Правильно. Куценко. Гоши…
Хамская и умная, дерзкая и красивая, дочка вулканолога (Сергей Пускепалис), рано осталась без мамы, давно не верит ни в чудеса, ни в любовь. И вдруг, на тебе — Ангел. Роль Серафима режиссер Вера Сторожева, имевшая дело и с девушками, и с небом, предложила вовсе не какому-нибудь голубоглазому кудрявому блондину с «ангельскими» чертами лица, а брутальному и жесткому Артуру Смольянинову, актеру театра «Современник», игравшему, например, в таких фильмах, как «9 рота», «Жара» и кассовой комедии этого нового года – «Елки». Смольянинов этому выбору до сих пор удивляется: «Вы посмотрите на меня. Какой я ангел?».
Ну а какой из Охлобыстина водитель? Причем, машины с мигалкой… А ведь смог же, просто очень захотел. А за рулем другой машины мы видим Андрея Леонова, сына того самого Евгения, звезду многолетних «Папиных дочек». Кстати, на площадке работали и другие «папины сыночки» — Иван Макаревич и Никита Ефремов, у каждого из этих парней, не уступающих своим предкам, уже по нескольку крупных киноработ. Артисты любят сниматься у Сторожевой, потому что Сторожева любит и артистов, и их детей. Между прочим, ближайшую подружку главной героини сыграла Ольга Попова, дочка Веры Сторожевой, исполнившая одну из главных ролей в фильме «Скоро весна».
Чем завершатся приключения всех этих героев – студентов, водителей, вулканологов, ангелов – узнаем в январе 2012 года.

Здраствуйте! Помогите пожалуйста.Совсем недавно сходила в туалет по маленькому обнаружила что моча сильно пахнет желтая и мутная.И после мочеиспускания резало чуть чуть.Но это пол беды.Сегодня начались боли в правом боку около лобка как буд то яичник болит перед месячными.Но, они у меня были 21 октября цикл примерно 30 дней.И чуть чуть лихорадит или это уже просто самовнушение но то что боли есть это факт!
Скажи что это может быть? опасно ли это… я очень боюсь

Вы задаете себе вопрос: как правильно выбрать ребенку велосипед?
Вот некоторые правила при выборе велосипеда:
1) Велосипед подбирается в зависимости от роста ребёнка. Сидя на велосипеде, ребёнок должен пяткой доставать до педали, находящейся в самой нижней точке.
2) Сиденье должно быть мягким и удобным.
3) Когда ребёнок стоит обеими ногами на земле, между его ногой и рамой должно быть не менее 10 см.
4) Цепь велосипеда должна быть закрыта специальным чехлом. Это не позволит одежде попасть в цепь в ненужный момент.
5) Не покупайте ребёнку велосипед с ручным тормозом. Ножной тормоз более надёжен и более удобен ребёнку.
7) Не покупайте ребёнку велосипед с передачами. Пока он ещё только учится ездить, одновременно следить за дорогой и переключать передачи ему скорее всего не удастся.
8) Стоит обратить внимание на вес велосипеда, так как ребёнку часто придётся самому выносить велосипед из дома на улицу.
9) Всегда покупайте велосипед (особенно для ребёнка) в специализированных магазинах — это будет гарантией его надёжности и качества.
Мы уже для второго ребёнка покупаем велосипед в МотоЦентре. Довольны и обслуживанием и качеством!

Питание играет ключевую роль в процессах роста и развития детей. Для больного ребенка питание является важным фактором, от которого зависит тяжесть воспаления, адекватность иммунного ответа, длительность и острота заболевания.
Вне зависимости от причины и источника заболевания ребенка, идет ли речь об инфекционном заболевании, травме, ожогах или операционном вмешательстве, организм ребенка отвечает на все эти процессы следующими реакциями:

— воспалительная реакция, которая проявляется повышением температуры, ознобом, снижением аппетита, признаками местного воспаление (краснота, отечность), сонливостью, мышечной болью
— метаболическая реакция, смысл которой состоит в том, что организм ребенка начинает вырабатывать вещества, противодействующие бактериям и снижающими выработку нормальных транспортных белков
— иммунная реакция, которая состоит в активизации иммунных клеток, противодействующих вредным бактериям и их токсинам.
Очевидно, что в острой фазе заболевания эти симптомы благоприятны для человека, так как повышение температуры усиливает иммунный ответ и активизирует ферментные системы, снижение аппетита позволяет не заниматься поисками питания в состоянии нездоровья, боли в мышцах и сонливость уменьшают подвижность и сохраняют энергию.
При быстро протекающей инфекции все эти явления кратковременны и не влияют существенно на состояние питания ребенка, однако, при длительно текущем инфекционном заболевании снижение потребления пищи влечет за собой потерю массы тела, нарушения роста и развития.
Снижение потребления пищи в этот период времени усиливает процессы распада тканей, так как организм нуждается в достаточном количестве белка, аминокислоты, которого идут на синтез защитных и иммунных факторов, достаточном поступлении жиров и углеводов, как источника энергии, микроэлементов и витаминов, определяющих адекватность антиоксидантной защиты организма.
Недостаток белка в рационе влечет за собой усиления распада мышечных белков. Недостаток жира и углеводов требует немедленной мобилизации энергетических субстратов из депо для восполнения особенно важных для больного ребенка потерь энергии.
Кишечные инфекции усиливают снижение аппетита, так как чаще вызывают боли в животе, тошноту, рвоту.
Аналогичный механизм действует не только при инфекционном заболевании, практически при любых стрессовых ситуациях, таких как травма, ожог, операционное вмешательство.
Совершенно очевидно, что достаточное потребление пищи во время заболевания является важным фактором, определяющим шансы на выздоровление. Качественный и количественный состав рациона больного ребенка может существенным образом влиять на длительность и тяжесть течения патологического процесса.